Uitnodigingen voor etentjes en borrels, (werk)afspraken buiten de deur, avondjes uit naar het theater en de bioscoop, maar ook de ‘moetjes’, de (kinder)feestjes en verjaardagen.

We zijn alles aan het inhalen.

Waar je agenda voorheen vrij leeg was (als in: geen of heel weinig sociale activiteiten), staat deze nu binnen no-time weer helemaal vol en staat er iedere avond wel iets op de planning. Begint dat gevoel bij jou ook langzaam terug te komen? Dat je weer wordt geleefd door je agenda? Merk je dat je weer te druk bent? En begint dat gehaaste en gestreste gevoel terug te komen? Dat is dus eigenlijk geen goed teken. Maar helaas wel heel herkenbaar.

Misschien voel je ook weer dat je tekortschiet. Naar je werk (omdat het werk nooit af is)? Naar je partner of je gezin (omdat je er met je hoofd niet bij bent)? En naar jezelf (omdat je weet dat je zo niet langer door kan gaan)? Je weet dat het risico op een burn-out op de loer ligt. Maar ergens geloof je niet dat het jou overkomt. Immers, iedereen is druk. Nog heel even doorbijten en dan krijg je het wat rustiger. Dat is wat je jezelf steeds voorhoudt. Alleen… die rustigere periode komt nooit. En wat je ook probeert en hoe hard je ook werkt, het lijkt maar niet op te houden. En terwijl je weet dat je iets moet veranderen aan deze situatie, heb je geen idee hoe. Je hebt al van alles geprobeerd, maar je valt steeds terug in oude patronen en je merkt dat je overbelast en vermoeid bent.

 Het kan ook echt anders!

 Maar hoe zorg je er nou zelf voor dat je niet wordt geleefd door je volle (sociale) agenda?

 Want dit is niet wat je wil:
– Je wil niet altijd ‘aan’ staan.
– Je wil af van dat gespannen gevoel in je lijf.
– En je wil niet meer haasten en het gevoel hebben dat je wordt geleefd.

Wat je wél wil is:
– Je wil de grip op je tijd terug.
– Je wil je niet langer laten leiden door de waan van de dag en alles wat erop je afkomt.
– Jij wil ‘in charge’ zijn. Over je tijd en over je leven.

Dan is dit is hét moment voor jou om andere keuzes te gaan maken en leiderschap te nemen over jouw tijd. Als je tenminste…
… bereid bent om andere keuzes te gaan maken.
… je verantwoordelijkheid neemt, ook als het ongemakkelijk wordt.
… wil leren en ontdekken hoe het ook anders kan.

Zorg dat je ‘in charge’ bent (ben blijft!) over jouw tijd.

Hoe? Dat leer ik je heel graag op 12 mei tijdens de training Grip Op Tijd. 

Deze training is voor jou als dit is wat je graag zou willen:

• Werkdruk en stress achter je laten
• Energieker en ontspannen in het leven staan
• De regie houden over je tijd en leven
• Persoonlijk leiderschap nemen over jouw tijd
• Prioriteit kunnen geven aan je eigen prioriteiten
• Je bewustzijn en zelfkennis vergroten
• Vertrouwen opbouwen om andere keuzes te gaan maken
• Grenzen stellen waarbij je trouw kan zijn aan jezelf

Wacht niet langer totdat je energie écht op is. Je kunt vandaag nog kiezen om het anders te doen.

Misschien denk je nu: HELP waar haal ik de tijd vandaan?

Juist als je…
… denkt dat je er niet nóg een taak bij kan hebben
… agenda al overvol staat
… een gevoel van ‘overwhelm’ ervaart
… niet weet waar je moet beginnen

Juist dán moet je erbij zijn! Want hoe zou het zijn als jij ‘in charge’ bent over je tijd? Wat verandert er dan voor je? Welke ruimte ga je ervaren in je dag? In je leven? Probeer voorbij te gaan aan de korte termijn, want dat is wat we vooral geneigd zijn te doen, en kijk wat het je op de lange termijn oplevert! Investeer in jezelf, vergroot je bewustzijn, laat drukte en stress achter je en zorg dat jij de regie houdt over jouw tijd en leven.

“Bewustzijn geeft je keuzes. Keuzes om het anders te doen”

Als jij op dit moment weet en voelt:
– Hier kan ik van leren
– Ik geloof echt dat het ook anders kan
– Ik weet dat dit is wat ik nodig heb

Maaaaar…

Ergens hoor je een stemmetje in je achterhoofd en denk je:
– Kan ik het niet ook gewoon zelf…
– Ik heb er geen tijd voor…
– Is dit wel het juiste moment…
– Zal ik niet eerst…

Ik ken die gedachten want ook ik heb ze regelmatig bij het nemen van beslissingen. Maar ik stel mezelf dan eigenlijk altijd gelijk de volgende vraag: gaan deze gedachten mij verder helpen? En vaak is het antwoord hierop: nee. En dan is de volgende vraag die ik mezelf stel: wat gebeurt er als ik niets doe en als ik geen actie onderneem? Dan blijft de situatie heel vaak zoals deze nu is en verandert er helemaal niets. Is dat wat ik wil?

Deze uitspraak kwam ik laatst tegen: “Het juiste moment was gisteren en het tweede juiste moment is NU”. En eigenlijk is het juiste moment hét moment dat je een andere keuze gaat maken:
– Een keuze voor wat écht belangrijk voor je is
– Een keuze om er jouw prioriteit van te maken

Dus als je denkt: yes, dit is voor mij! Gun jezelf dan tijd en doe mee!

Klik op de link voor meer informatie en inschrijven:
https://makelifework.nl/masterclass-grip-op-tijd/

Wat kan je verwachten van de Masterclass?
De Masterclass Grip Op Tijd heeft als doel om de regie te houden over je tijd & leven.

De training duurt 2 uur en geeft antwoord op de volgende vragen:

• Hoe komt het dat we altijd maar druk zijn?
• Wat is stress en wat doet het met je?
• Hoe kan je balans vinden tussen werk en privé?
• Hoe werkt ons brein en hoe zijn we geprogrammeerd?
• Hoe kunnen we meer ontspannen?
• Welke invloed hebben onze gedachten op ons te drukke leven?
• Agenda management: Hoe geef je prioriteit aan jouw prioriteiten?
• Welke mindset heb je hiervoor nodig en hoe kun je die trainen?

Daarnaast krijg je praktische handvatten aangereikt om de kennis en inzichten ook daadwerkelijk toe te kunnen passen in je dagelijks leven. Je ontvangt een heel waardevol werkboek en je kan de training (terug)kijken op een moment dat het jou goed uitkomt.

Dit is wat je bereikt:  
Inzichten uit deze training vergroten je bewustzijn en hierdoor heb je een keuze. Een keuze om het anders te doen en leiderschap te nemen over de invulling van je tijd.

• Je weet wat je prioriteiten zijn; wat écht belangrijk voor je is.
• Je kan betere keuzes maken waar je je tijd wel/niet aan wil besteden
• Je hebt geen overvolle agenda meer
• Waardoor je veel meer rust en minder stress ervaart

Alle details op een rij:
– Donderdag 12 mei van 10:00 – 12:00 uur
– Via Zoom (er komt een replay beschikbaar)
– Investering in jezelf: nu eenmalig maar €27 (incl btw) ipv €47
– BONUS: je ontvangt de It’s About Time planner twv €39,95 nu cadeau!!

Ben je erbij? https://makelifework.nl/masterclass-grip-op-tijd/

Ik zou het echt superleuk vinden!

Het is ook echt een Masterclass zoals je die kent van toen je nog in de collegebanken zat: 2 uur lang inhoud en zelf aan de slag (en geen verkapte salespitch die een groot deel van je waardevolle tijd in beslag neemt). Ik deel alleen maar waarde omdat dat is waarvoor je aanwezig bent.

Nog even in het kort:

• Inspirerende training van 2 uur
• Online via Zoom
• Live Q&A waarbij je je persoonlijke vragen aan me kan stellen
• Uitgebreid werkboek
• Terugkijken van de replay op een moment dat het jou goed uitkomt
• Eenmalig voor maar €27(€22,31 ex btw) ipv €47
• BONUS: de It’s About Time planner t.w.v. €39,95!

Neem de regie over je tijd zelf in handen en zorg dat je erbij bent!

Ja, ik ben erbij! https://makelifework.nl/masterclass-grip-op-tijd/

Make Life Work!
Sanna